Sven Altmann
Willkommen bei Altmann Hypnose – Ihr Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und mentaler Stärke
In herausfordernden Zeiten ist es entscheidend, Stabilität und Selbstbestimmung zu bewahren.
Als zertifizierter Hypnosetherapeut unterstütze ich Sie dabei, Ängste zu regulieren, Stress abzubauen und wieder Zugang zu Ihrer inneren Kraft zu finden.
Neben moderner Hypnosetherapie biete ich auch professionelles Mentaltraining an – eine ideale Alternative für Menschen, die Hypnose zunächst noch nicht möchten und lieber bewusst und aktiv arbeiten wollen. Beide Methoden können Sie dabei unterstützen, langfristig selbstwirksam zu handeln und innere Sicherheit aufzubauen.
Meine Schwerpunkte:
Angst- & Panikstörungen – Effektive Methoden, um Ängste zu regulieren und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.
Stressbewältigung & innere Balance – Lernen Sie, Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen, um nachhaltige Gelassenheit zu entwickeln.
Mentale Stärke & emotionale Stabilität – Für Menschen, die bewusst an sich arbeiten möchten:
Stabile innere Haltungen entwickeln, alte Reaktionsmuster unterbrechen und die eigene mentale Präsenz stärken.
Was Altmann Hypnose einzigartig macht
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der Hypnose und Mentaltraining verbindet. Hypnose ermöglicht tiefgreifende Veränderung auf unbewusster Ebene.
Mentaltraining stärkt Ihre bewusste, mentale Steuerung im Alltag.
- Diese Kombination ist ideal für Menschen, die:
- schnelle, nachhaltige Veränderungen wünschen
- bewusst UND unbewusst arbeiten möchten
- Hypnose spannend finden, sich aber noch unsicher fühlen
- ihre emotionale Stabilität langfristig selbst in der Hand haben möchten
Beide Wege führen zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Unverbindliches Erstgespräch – Ihr erster Schritt zur Veränderung
Lernen Sie mich und meine Arbeitsweise in einem unverbindlichen Gespräch kennen.
Gemeinsam finden wir heraus, ob Hypnose, Mentaltraining oder eine Kombination für Sie der passende Weg ist.
Auch online möglich
Jetzt 15-Minuten-Erstgespräch kostenlos.
Wissenswertes über meine Methoden
Hypnose & Yager-Code – tiefgreifende Veränderung im Unterbewusstsein
Hypnose ist eine der wirkungsvollsten Methoden zur nachhaltigen Verbesserung von emotionaler und körperlicher Gesundheit.
Der Yager-Code ermöglicht es, tiefe Blockaden sanft und effektiv zu lösen – besonders, wenn klassische Gesprächstherapie an Grenzen stößt.
Unter Hypnose können Ressourcen, Fähigkeiten und unbewusstes Körperwissen aktiviert werden. Ihr Nervensystem lernt, sich selbst zu regulieren, Schmerzen zu beeinflussen und Herausforderungen sicherer zu bewältigen.
Hypnoanalyse/ Regressionstherapie
Mit der Regressionstherapie können tief liegende Ursachen emotionaler Belastungen bearbeitet und korrigiert werden. Der Klient wird unter Hypnose an den Entstehungszeitpunkt der Probleme zurückgeführt, oft bis in die Kindheit oder darüber hinaus. Dort können falsche Verknüpfungen oder auch destruktive Glaubenssätze korrigiert werden. Oft reichen wenige Sitzungen, um alte Glaubenssätze und Verknüpfungen aufzulösen.
Für eine sanftere Alternative biete ich den Yager-Code an.
Mentaltraining – für Menschen, die bewusst arbeiten wollen
Nicht jeder fühlt sich sofort bereit für Hypnose. Deshalb biete ich ein strukturiertes Mentaltraining an, das Ihnen hilft: Ihr Nervensystem bewusst zu beruhigen, alte Muster frühzeitig zu erkennen, Entscheidungen aus der erwachsenen inneren Haltung heraus zu treffen und mentale Stärke und emotionale Stabilität aufzubauen
Hypnose arbeitet tief im Unterbewusstsein. Mentaltraining stärkt Ihre bewusste Handlungskraft. Zusammen entsteht eine hochwirksame Kombination.
Mythen über Hypnose – was wirklich stimmt
Video: „Was Hypnose ist – und was nicht“
